目前日期文章:201509 (2)

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一天到晚四肢無力,單腳站不穩,手拿水杯會晃。做運動似乎沒用,因為做不久,效果有限。今天入院,哎呀!42公斤,退步了!

在不熟悉的141室住了比192室貴的單人房,其實都差不多,浴室漂亮些,可是它的冰箱裝潢是內崁式的。一小時,二小時的過,妳聽著冰箱啟動馬達的聲音,瘋了!拖著無力的雙腳,走到冰箱邊,開始45度45度的移動冰箱,好重啊!終於拉出來了,線拔⋯!

喘著氣爬回床上,看著不在櫃子裡而立在房中央的冰箱。心想,明天主任巡房一定不相信我四肢無力,照X光還坐輪椅。只為了不能忍受噪音而使出無限潛力!哈哈哈!

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Kim 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()

  • Sep 01 Tue 2015 23:29
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減緩坐骨神經痛!躺著就能做的6伸展運動

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【早安健康/翁浩雯編譯】當坐骨神經痛開始發作時,灼熱的疼痛、刺痛感或是麻痺感從下背部延伸到你的其中一隻腳,確實會使人亟欲尋找解決疼痛的方法。以下介紹簡單的伸展動作,不僅可以降低坐骨神經的壓力,而且在床上就能做。

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